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두부 tofu

두부조림 레시피, 간단하게 만드는 집밥 반찬!

by 오늘 뭐 먹지? 2025. 5. 23.

 

두부조림 레시피, 간단하게 만드는 집밥 반찬!

두부조림은 누구나 좋아하는 국민 반찬 중 하나입니다. 조리법이 간단하면서도 고소하고 매콤한 맛이 밥과 정말 잘 어울려요. 오늘은 에어프라이어로 더욱 간편하게 만들 수 있는 두부조림 레시피를 소개할게요. 팬 없이도 바삭하게 구워내는 방법과, 촉촉하게 조리는 비법 양념장까지 알려드립니다!

두부조림 재료 준비
두부 1모, 물 1/4컵, 소금 약간, 고춧가루 1스푼, 간장 3스푼, 맛술 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 설탕 1스푼, 참기름 1스푼

두부조림 만드는법

1. 두부 손질

두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 키친타월로 물기를 잘 닦아 낸 후, 소금을 살짝 뿌려 밑간을 해주세요. 이렇게 하면 간이 배고 두부에서 물도 빠져나와 더 쫀쫀해져요.

2. 양념장 만들기

볼에 고춧가루 1스푼, 간장 3스푼, 맛술 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 설탕 1/2스푼, 참기름 1스푼을 넣고 잘 섞어주세요. 이 양념장이 두부조림의 맛을 좌우하니, 재료 비율을 꼭 지켜주세요!

3. 두부 굽기

밑간 된 두부에서 다시 한번 물기를 닦은 후, 에어프라이어에 두부를 넣고 기름을 골고루 발라줍니다. 180도에서 10분간 노릇하게 구워줍니다. 에어프라이어가 없다면 팬에 기름을 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워도 좋아요.

4. 두부와 양념장 조리하기

노릇하게 구워진 두부를 팬에 옮겨 담고, 아까 만들어둔 양념장을 골고루 뿌려주세요. 양념장 남은 볼에 물 1/4컵을 담아 팬에 부어줍니다.

5. 중약불로 조리

불은 중약불로 조절하고, 두부를 가볍게 뒤집어가며 조림 국물이 자작해질 때까지 조려주세요. 국물이 졸아들면서 양념이 쏙 배어들어요.

 

맛있게 먹는 팁

취향에 따라 청양고추나 대파를 함께 넣어주면 매콤함과 향이 더해져요. 두부는 구워서 조리하면 식감이 살아 있어 더 맛있습니다. 남은 두부조림은 냉장고에 넣어두고 다음날 데워먹어도 맛있어요.

간단한 두부조림, 이 레시피 하나면 실패 없이 만들 수 있어요. 바쁜 일상 속에서도 정성스러운 한 끼를 완성해 보세요. 앞으로는 집밥 레시피, 간단한 반찬 정보 자주 소개할게요. 자주 놀러 와 주세요!

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